Urban Lynx – Fitness & Gesundheit in Speyer

Eine unserer größten Herausforderungen ist, langfristig fit und gesund zu bleiben. Die Erkenntnis ist alt und doch gelingt es wenigen Menschen etwas für ihre Fitness zu tun. Gelingen kann das, wenn man seine Gewohnheiten kennt und verändert. Jeder Mensch hat dabei seine eigenen Herausforderungen.

Bei uns trainierst du ganzheitlich, gesund und alltagsspezifisch. Statt einem isolierten Training von Muskeln, stehen bei uns gesamte Bewegungsabläufe im Fokus. Unsere erfahrenen Personal Trainer:innen sind nicht nur top ausgebildete Sportwissenschaftler:innen oder Physiotherapeuten:innen, sondern haben auch das Herz am richtigen Fleck. Nur wer selbst brennt, kann andere anfeuern.

Personal Trainings – Dein persönlicher Coach

Egal, ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach nur fitter werden möchtest, unsere Personal Trainer:innen stehen dir zur Seite und unterstützen dich auf deinem Weg. Mit Leidenschaft, Enthusiasmus und der Liebe zum Sport schaffen sie es, dich mit jedem Training näher an dein Ziel zu bringen.

Kurse – Gemeinsam fit werden

In unseren Workouts sind nie mehr als 6 Personen und das Training wird immer von einem unserer zertifizierten Personal Trainer:innen angeleitet. Wir holen dich genau dort ab, wo du mit deinem individuellen Fitnesslevel und deinen körperlichen Voraussetzungen stehst. Je nach Workout gibt es die Möglichkeit intensiver mit Langhanteln, dem eigenen Körpergewicht oder in einem Powerzirkel zu trainieren.

Physiotherapie – Wenn es mal zwickt

Wenn du unter Schmerzen oder Verletzungen leidest, kannst du dich auf unsere angeschlossene Physiotherapie-Praxis verlassen. Unsere erfahrenen Physiotherapeuten arbeiten eng mit unseren Trainern zusammen, um sicherzustellen, dass du schnell wieder fit wirst und deine Trainingsziele erreichen kannst. Schau doch einfach mal vorbei und überzeuge dich selbst von unserem Angebot. Wir freuen uns darauf, dich bald bei uns begrüßen zu dürfen!